Congé menstruel : avancée nécessaire ou fausse bonne idée ?

Une douleur menstruelle suffisamment forte pour empêcher de travailler normalement.

Sur le papier, la question paraît simple : pourquoi ne pas permettre à une femme de s’absenter dans cette situation ?

Dans la réalité, le débat autour du congé menstruel est beaucoup plus complexe.

Parce qu’il touche à la fois à la santé, au monde du travail, à l’égalité professionnelle et au risque de stigmatisation.

Reconnaître l’impact réel de certaines douleurs

Toutes les douleurs menstruelles ne se ressemblent pas.

Certaines sont légères et n’empêchent pas de poursuivre une journée normalement.

D’autres peuvent être particulièrement invalidantes, notamment chez certaines femmes souffrant de dysménorrhées sévères, d’endométriose ou d’adénomyose.

Dans ces situations, travailler, rester assise plusieurs heures, se déplacer ou maintenir le même niveau de concentration peut devenir difficile.

C’est dans ce contexte que plusieurs entreprises et institutions ont commencé à expérimenter des dispositifs spécifiques.

En mars 2025, l’Inserm a ainsi mis en place pour ses agentes une autorisation spéciale d’absence pouvant notamment être utilisée en cas de règles douloureuses.

Un an plus tard, plus de 70 femmes bénéficiaient de ce dispositif.

L’objectif est simple : permettre à une personne dont l’état de santé ne lui permet pas de travailler normalement de s’absenter sans devoir systématiquement utiliser un arrêt maladie classique.

Mais cette mesure pourrait-elle aussi avoir des effets inattendus ?

C’est là que le débat devient plus délicat.

Car un congé spécifiquement lié aux règles pourrait, s’il était mal encadré, renforcer certains stéréotypes déjà présents dans le monde du travail.

Une femme pourrait-elle être considérée comme potentiellement plus absente ?

Un recruteur pourrait-il, consciemment ou non, intégrer cette possibilité dans une décision d’embauche ?

Une salariée pourrait-elle préférer ne pas utiliser le dispositif par peur d’être jugée ?

Le risque existe donc de voir une mesure pensée pour mieux protéger les femmes contribuer, malgré elle, à renforcer certaines discriminations déjà présentes dans le monde professionnel.

C’est pourquoi le sujet ne peut pas se résumer à un simple débat « pour ou contre ».

Le congé menstruel n’est peut-être qu’une partie de la réponse

Certaines entreprises ou institutions préfèrent réfléchir à plusieurs solutions complémentaires.

Télétravail lorsque l’activité le permet.

Horaires adaptés.

Possibilité de s’absenter ponctuellement.

Aménagement du poste de travail.

Accès facilité à une consultation médicale.

Ces solutions ont un point commun : reconnaître que certaines douleurs peuvent réellement affecter la capacité à travailler, sans forcément créer un dispositif unique pour toutes les femmes.

Car toutes ne vivent pas leurs règles de la même manière.

Et toutes n’auraient pas nécessairement besoin ou envie d’utiliser un congé menstruel.

 

Pour aller plus loin, découvrez nos ressources sur les douleurs menstruelles dans le Guide Jour Rouge, ainsi que notre article consacré à la place croissante de la santé menstruelle.

 

Alors, avancée nécessaire ou fausse bonne idée ?

À ce stade, il n’existe probablement pas une réponse unique.

Le congé menstruel peut permettre de reconnaître des douleurs encore trop souvent minimisées.

Mais il soulève aussi de vraies questions sur la confidentialité, la stigmatisation et l’égalité professionnelle.

La manière dont ces dispositifs sont conçus est donc essentielle.

Le véritable enjeu n’est peut-être pas seulement de savoir s’il faut créer un congé spécifique.

Il est surtout de trouver comment prendre au sérieux les douleurs menstruelles sans qu’elles deviennent, en retour, un désavantage pour les femmes qui en souffrent.