Le syndrome prémenstruel (SPM)

Le syndrome prémenstruel (SPM) correspond à un ensemble de symptômes physiques, émotionnels et comportementaux qui apparaissent après l’ovulation, quelques jours avant les règles, puis disparaissent généralement avec leur arrivée.

Toutes les femmes ne présentent pas les mêmes symptômes, et leur intensité peut varier d’une femme à l’autre et d’un cycle à l’autre.

Pourquoi le syndrome prémenstruel apparaît-il ?

Après l’ovulation, les taux d’œstrogènes et de progestérone évoluent naturellement. Chez certaines femmes, ces variations hormonales peuvent entraîner différents symptômes jusqu’au début des règles.

Les symptômes les plus fréquents

Les symptômes du syndrome prémenstruel varient d'une femme à l'autre. Ils peuvent également être différents d'un cycle à l'autre chez une même personne.

 

Quand apparaît le syndrome prémenstruel ?

Le syndrome prémenstruel apparaît généralement après l'ovulation, pendant la phase lutéale. Les symptômes diminuent habituellement au début des règles ou dans les premiers jours des menstruations.

 

Quand consulter ?

Si les symptômes deviennent très importants, ils perturbent le quotidien ou entraînent une souffrance importante, il est recommandé d'en parler à un professionnel de santé afin d'évaluer la situation et de proposer une prise en charge adaptée.

 

En résumé

Le syndrome prémenstruel est fréquent et résulte principalement des variations hormonales qui surviennent après l’ovulation. Les symptômes peuvent être physiques, émotionnels ou comportementaux, et leur intensité varie selon les femmes et selon les cycles. Mieux les comprendre permet de mieux les reconnaître et de savoir quand un avis médical est recommandé.

Références scientifiques

• American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG). Premenstrual Syndrome (PMS).
• Royal College of Obstetricians and Gynaecologists (RCOG). Management of Premenstrual Syndrome.
• International Federation of Gynecology and Obstetrics (FIGO). Menstrual Health and Premenstrual Disorders.
• MSD Manual Professional Edition. Premenstrual Syndrome (PMS).
• Mayo Clinic. Premenstrual syndrome (PMS).

Les informations présentées dans ce guide sont fournies à titre informatif. Elles s’appuient sur des recommandations d’organismes de santé et sur des publications scientifiques. Elles ne remplacent pas l’avis d’un professionnel de santé.