L'électrostimulation et les douleurs menstruelles
Pendant les règles, les contractions de l’utérus peuvent entraîner des tensions dans le bas-ventre et le bas du dos.
En complément de la chaleur, l’EMS est une technologie d’électrostimulation musculaire qui produit de légères impulsions électriques. Selon les réglages et la sensibilité de chacune, elle peut procurer différentes sensations de stimulation et de confort.
Que ressent-on avec l'EMS?
L'EMS fonctionne grâce à de légères impulsions électriques.
💆🏻 Peut favoriser une sensation de détente et bien-être
Les impulsions EMS provoquent de légères contractions musculaires dont l’intensité peut être ajustée progressivement selon le ressenti.
♥️ Peut apporter une sensation de confort
L'EMS peut procurer une sensation de confort et de relaxation pendant les règles.
Comment fonctionne l’EMS ?
Day One utilise une technologie appelée EMS (Electrical Muscle Stimulation, ou électrostimulation musculaire). Elle repose sur l’envoi de faibles impulsions électriques qui stimulent les muscles de manière contrôlée.
Ces impulsions peuvent être ressenties sous forme de pulsations ou de légères contractions. Avec Day One, l’intensité peut être ajustée progressivement selon les préférences et le niveau de confort de chacune.
Day One propose 8 modes EMS et 19 niveaux d’intensité. Associé à la chaleur, l’EMS permet de varier les sensations pendant l’utilisation. Les ressentis pouvant différer d’une personne à l’autre, il est conseillé de commencer à faible intensité puis d’augmenter progressivement.
Les différents modes EMS de Day One
Les principaux avantages
Pour aller plus loin, découvrez notre page consacrée aux douleurs menstruelles et les différentes approches qui peuvent contribuer à améliorer le confort pendant les règles.
En résumé
L’EMS et la chaleur sont deux fonctions distinctes de Day One. La chaleur est réglable jusqu’à 45 °C, tandis que l’EMS propose 8 modes et 19 niveaux d’intensité. Chaque personne pouvant ressentir l’électrostimulation différemment, les réglages peuvent être adaptés progressivement selon son confort.
Références scientifiques
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Mendes C.F. et al. Effect of different electric stimulation modalities on pain and functionality of patients with pelvic pain: Systematic review with meta-analysis. Pain Practice, 2025.
González-Mena Á., Leirós-Rodríguez R., Hernandez-Lucas P. Treatment of Women With Primary Dysmenorrhea With Manual Therapy and Electrotherapy Techniques: A Systematic Review and Meta-Analysis. Physical Therapy, 2024.
Les informations présentées dans cet article s’appuient sur des publications scientifiques et des recommandations d’organismes de santé. Elles sont fournies à titre informatif et ne remplacent pas l’avis d’un professionnel de santé.